چرا از شناخت خودمان می‌ترسیم؟

گاهی خودآگاهی و شناخت خودمان بسیار سخت می‌شود، زیرا ما با بسیاری از قوانین، فرهنگ، تربیت، برچسب‌هایی که به ما زده شده است، زندانی شده‌ایم و شناخت و دیدن خود واقعی‌مان برایمان ممکن نیست. زمانی که نگرانی از قضاوت دیگران یا تأییدطلبی را کنار بگذاریم، می‌توانیم راهی برای رسیدن به خودآگاهی باز کنیم.